Dalam konteks perubahan iklim, kita menyaksikan penurunan pesat keanekaragaman hayati secara global. Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa keanekaragaman hayati sangat penting, tidak hanya untuk kesehatan lingkungan alam kita tetapi juga untuk kesejahteraan mental orang-orang yang terkena dampaknya” Kaya Penulis senior Andrea Mechelli, Profesor Intervensi Dini Kesehatan Mental di IoPPN. Manfaat Keankaragaman Hayati bagi Kesehatan Mental
Baca juga: Suara Rintik Hujan ,Terapi dan Ide Dekorasi Rumah yang Tenang ala Sains
Penelitian baru dari King’s College London menemukan bahwa ruangan dengan beragam fitur alam dikaitkan dengan peningkatan yang lebih kuat dalam kesejahteraan mental kita dibandingkan dengan ruangan dengan keanekaragaman alam yang lebih sedikit. Diterbitkan di Scientific Reports dan didanai oleh National Institute for Health and Care Research (NIHR) dan Wellcome.
Manfaat Lingkungan dengan Fitur Alami
Studi sains ini menggunakan aplikasi ponsel pintar Urban Mind untuk mengumpulkan laporan real-time mengenai kesejahteraan mental dan keanekaragaman alam dari hampir 2000 peserta. Para peneliti menemukan bahwa lingkungan dengan lebih banyak fitur alami, seperti pepohonan, burung, tumbuhan, dan saluran air, dikaitkan dengan kesejahteraan mental yang lebih baik dibandingkan lingkungan dengan lebih sedikit fitur alam, dan manfaat ini dapat bertahan hingga delapan jam.
Analisis lebih lanjut menemukan bahwa hampir seperempat dampak positif alam terhadap kesehatan mental dapat dijelaskan oleh keragaman fitur yang ada. Temuan-temuan ini menyoroti bahwa kebijakan dan praktik yang mendukung kekayaan alam dan spesies bermanfaat bagi lingkungan dan kesehatan mental masyarakat. Penulis utama Ryan Hammoud, Asisten Peneliti di Institut Psikiatri, Psikologi & Neurosains (IoPPN), King’s College London, mengatakan:
Keanekaragaman Hayati untuk Alam dan Kesehatan Mental
Hasil penelitian kami menyoroti bahwa dengan melindungi dan mempromosikan keanekaragaman alam, kita dapat memaksimalkan manfaat alam untuk kesejahteraan mental. Dalam praktiknya, hal ini berarti beralih dari kawasan monokultural dan taman rumput yang dipangkas secara ketat, yang biasanya diasosiasikan dengan keanekaragaman hayati yang rendah, menuju ruang yang mencerminkan keanekaragaman hayati ekosistem alami. Dengan menunjukkan bagaimana keanekaragaman alam meningkatkan kesejahteraan mental kita, kami memberikan dasar yang kuat tentang cara menciptakan ruang kota yang lebih hijau dan sehat.”
Studi ini berlangsung antara April 2018 dan September 2023, dengan 1,998 peserta menyelesaikan lebih dari 41,000 penilaian. Setiap peserta diminta menyelesaikan tiga penilaian per hari selama 14 hari, memasukkan informasi tentang lingkungannya dan menjawab serangkaian pertanyaan tentang kesehatan mental mereka. Keanekaragaman alam ditentukan oleh berapa banyak dari empat ciri alam – pohon, tumbuhan, burung, dan air – yang ada di lingkungan sekitar peserta. Data dikumpulkan menggunakan aplikasi Urban Mind, yang dikembangkan oleh King’s College London, arsitek lanskap J&L Gibbons, dan yayasan seni Nomad Projects. Proyek Urban Mind didanai oleh Wellcome Climate Impacts Award kepada Profesor Andrea Mechelli, National Institute for Health and Care Research (NIHR) Maudsley Biomedical Research Center dan NIHR Applied Research Collaboration South London.
Jurnal refrensi:
Ryan Hammoud, Stefania Tognin, Johanna Gibbons, Michael Smythe, Neil Davidson, Ioannis Bakolis, Andrea Mechelli. 2024 Smartphone-based ecological momentary assessment reveals an incremental association between natural diversity and mental wellbeing. Scientific Reports, 2024; 14 (1) DOI: 10.1038/s41598-024-55940-7
Tinggalkan komentar