Ad Widget

Manfaat Tidur yang Baik untuk Jantung dan Risiko Stroke

Manfaat Tidur yang Baik untuk Jantung dan Risiko Stroke. Penting untuk mengetahui manfaat tidur yang baik serta aakibat buruk dari kurangnya kuaaltas tidur, terutama dampak laangsung pada penyakit jantung dan Stroke. Prevalensi yang rendah dari tidur yang baik adalah hal...
Tidur sehaat menyehatkan jantung

Tidur Sehat dapat Menurunkan Risiko Gagal Jantung

Sebuah studi dari American Heart Association. Menemukan Orang dewasa dengan pola tidur sehat mengalami penurunan 42% risiko gagal jantung dibandingkan dengan mereka yang pola tidurnya tidak sehat. Tidur Sehat dapat Menurunkan Risiko Gagal Jantung Menurut studi, tidur sehat yaitu, bangun...