Pelajar Kurang tidur rentan stress dan depresi

Pelajar yang Kurang Tidur Mudah Stress dan Depresi

Studi-studi sebelumnya menjelaskan bahwa tidur bukanlah tentang terlelap atau sekedar bagian daripada aktivitas harian. Lebih dari itu, tidur yang cukup adalah kebutuhan yang sama pentingnya seperti makan dan minum. Pelajar yang Kurang Tidur Mudah Stress dan Depresi Ada banyak manfaat...