Manfaat Tidur dan Bangun Lebih Awal, dapat Menghilangkan Depresi

Manfaat Tidur dan Bangun Lebih Awal dapat Menghilangkan Depresi. Studi penelitian terhadap 850.000 orang, oleh para peneliti di University of Colorado Boulder dan Broad Institute of MIT dan Harvard. Ini merupakan studi pertama yang mengukur seberapa banyak, atau sedikit, perubahan yang diperlukan untuk memengaruhi kesehatan mental. Hasil Studi menunjukkan beberapa bukti terkuat bahwa kronotipe kecenderungan … Lanjutkan membaca Manfaat Tidur dan Bangun Lebih Awal, dapat Menghilangkan Depresi