Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Pengaruh Vitamin D Selama Kehamilan Terhadap Kecerdasan Anak

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kadar vitamin D ibu selama kehamilan dikaitkan dengan IQ anak-anak mereka, menunjukkan bahwa kadar vitamin D yang lebih tinggi dalam kehamilan dapat menyebabkan skor IQ masa kanak-kanak yang lebih tinggi.



Melissa Melough, penulis utama studi dan ilmuwan penelitian di Departemen Kesehatan Anak, Perilaku, dan Perkembangan di Seattle Children's Research Institute, mengatakan kekurangan vitamin D umum terjadi pada populasi umum serta wanita hamil, meraka mencatat bahwa wanita kulit hitam berisiko lebih besar.

"Pigmen melanin melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, tetapi dengan menghalangi sinar UV, melanin juga mengurangi produksi vitamin D di kulit. Karena itu, kami tidak terkejut melihat tingginya tingkat kekurangan vitamin D di antara wanita hamil kulit hitam dalam penelitian kami". kata Melough.

Menurut Melough, sebanyak 80% wanita hamil kulit hitam di AS mungkin kekurangan vitamin D. Dari wanita yang berpartisipasi dalam penelitian ini, sekitar 46% ibu kekurangan vitamin D selama kehamilan mereka, dan vitamin D tingkat yang lebih rendah di antara wanita kulit hitam dibandingkan dengan wanita kulit putih.

Melough dan rekan penulisnya menggunakan data dari sebuah kelompok di Tennessee yang disebut studi Kondisi yang Mempengaruhi Perkembangan Neurokognitif dan Pembelajaran di Anak Usia Dini (CANDLE). Peneliti CANDLE merekrut wanita hamil untuk bergabung dalam penelitian yang dimulai tahun 2006 dan mengumpulkan informasi dari waktu ke waktu tentang kesehatan dan perkembangan anak-anak mereka.

Setelah mengendalikan beberapa faktor lain yang terkait dengan IQ, kadar vitamin D yang lebih tinggi pada kehamilan dikaitkan dengan IQ yang lebih tinggi pada anak-anak usia 4 hingga 6 tahun. Meskipun studi observasional seperti ini tidak dapat membuktikan penyebab, Melough percaya bahwa temuannya memiliki implikasi penting dan memerlukan penelitian lebih lanjut.

Cara mencukupi vitamin D yang cukup saat Hamil
"Kekurangan vitamin D cukup lazim," kata Melough. "Kabar baiknya adalah ada solusi yang relatif mudah. ​​Mendapatkan cukup vitamin D melalui makanan bisa jadi sulit, dan tidak semua orang dapat menutupi celah ini melalui paparan sinar matahari, jadi solusi yang baik adalah dengan mengonsumsi suplemen."

Asupan vitamin D harian yang direkomendasikan adalah 600 unit internasional (IU). Rata-rata, orang Amerika mengonsumsi kurang dari 200 IU dalam makanan mereka, jadi jika orang tidak membuat celah itu melalui paparan sinar matahari atau suplementasi, Melough mengatakan orang mungkin akan kekurangan vitamin D.

Melough mencatat bahwa vitamin D adalah salah satu nutrisi yang paling sulit didapat dalam jumlah yang cukup dari makanan, meskipun dari Makanan yang mengandung tingkat vitamin D yang lebih tinggi termasuk ikan berlemak, telur dan sumber yang diperkaya seperti susu sapi dan sereal sarapan.

Diperlukan penelitian tambahan untuk menentukan kadar vitamin D yang optimal dalam kehamilan, tetapi Melough berharap penelitian ini dapat membantu mengembangkan rekomendasi nutrisi untuk ibu hamil. Terutama di antara wanita kulit hitam dan mereka yang berisiko tinggi kekurangan vitamin D, suplementasi dan skrining nutrisi mungkin merupakan strategi untuk mengurangi kesenjangan kesehatan.

Jurnal Referensi:
  • Melissa M Melough, Laura E Murphy, J Carolyn Graff, Kaja Z LeWinn, Nicole R Bush, Karen J Derefinko, Daniel A Enquobahrie, Christine T Loftus, Sheela Sathyanarayana, Mehmet Kocak, Frances A Tylavsky. 2020. Maternal Plasma 25-Hydroxyvitamin D during Gestation Is Positively Associated with Neurocognitive Development in Offspring at Age 4–6 Years. The Journal of Nutrition, 2020; DOI: 10.1093/jn/nxaa309

Post a Comment for "Pengaruh Vitamin D Selama Kehamilan Terhadap Kecerdasan Anak"